밤새 화면을 바라보며 허전함을 느낀 적 있나요? 진정한 즐거움은 이기기보다는 '의도 있게 놀다'는 것에 있습니다. 마음챙김 게임의 여유로운 길을 함께 걸어봐요.

수많은 스크린 빛 속에서 정신을 잃어버렸던 저의 경험을 바탕으로, 게임이 단순한 즐거움이 아닌 마음의 거울이 될 수 있음을 공유합니다. 진정한 승리는 이기기보다 '지금 여기에 있는 것'입니다.

인지심리학자이자 디지털 이야기꾼으로, '웨스드 크랩 별자리'를 통해 정서적 평안을 되찾은 나의 여정을 공유합니다. 이 글은 승리보다는 현재에 머무르는 것, 달빛이 인도하는 조용한 치유의 시간입니다. 밤마다 외로움을 느끼시는 분께 드리는 위로입니다.